™†Club Teen Phan Rang†™
♥️Chào Mừng Các Bạn Đến Với Forum Club Teen Phan Rang♥️
♥️Nơi vui chơi, giải trí dành cho Teen nè k lừa tình đâu Mong các bạn ủng hộ cho forum mình nhé!!
♥️Nếu các bạn chưa có Tài Khoản hãy bấm Đăng ký để tạo cho mình 1 Tài Khoản riêng nhé!!

♥️♥️♥️Thất Bại Vì Ngại Thành Công♥️♥️♥️
™†Club Teen Phan Rang†™

™†Club Teen Phan Rang†™

Diễn Đàn Đã Được Hoàn Tất......... 1/12/2012 Diễn đàn chính thức mở cửa....... Với những sự kiện độc đáo >> Hiện nay Diễn đàn đang tiến hành Add Domain mới và ổn định Forum
Mong mọi người ủng hộ cho Diễn Đàn mình ~~> Diễn Đàn Sẽ Sớm Tổ Chức Những Sự Kiện Cực Pro Có 1 - 0 -2 Trong Forum Để Mọi Người Dễ Dàng Kiếm Được $ Trong Forum ^^! Chúc Mọi Người Vui Vẻ :-x

Bài viết mớiNgười gửiXemTrả lờiChuyên mục


    You are not connected. Please login or register

    Chữa bệnh sợ ma -bí kiếp đặc trị cho teen

    Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

    Admin

    avatar
    Admin
    Admin
    Nhát gan cũng là bệnh đó các ấy ạ!


    Các ấy biết không, không chỉ sợ ma, mỗi
    người trong chúng mình đều mang theo một sự sợ hãi đối với một sự vật,
    hiện tượng bất kì. Có người sợ chuột, người sợ côn trùng còn có ấy lại
    sợ cả tiếng động kèn kẹt nữa cơ. Thế nhưng, nếu ấy lại thuộc diện “thỏ
    đế”, mỗi lần xem phim ma lại bị ám ảnh kéo dài mặc dù chẳng ai thấy hề
    hấn gì cả thì đó lại không còn đơn thuần là tính cách đặc trưng đâu nhé!
    Lúc này, sự nhát gan của ấy chính là dấu hiệu cảnh báo rằng cơ thể
    chúng mình đang cần được bổ sung gấp một số chất dinh dưỡng để củng cố
    “lòng gan dạ” đó nghen!






    Vì sao tớ lại là “thỏ đế”?

    Chắc hẳn ai cũng biết rằng, khi các ấy
    gặp một hiện tượng, câu chuyện hoặc một ai đó làm chúng mình có cảm giác
    lo sợ, tiểu não sẽ truyền thông tin đến tuyến yên khiến lượng hormone
    estrogen đột ngột suy giảm. Điều này gây ra rối loạn điều hòa vận mạch
    làm mồ hôi tiết ra nhiều, tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp…

    Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra rằng, với cùng
    1 cơ chế hoạt động như vậy, tại sao có ấy rất dễ bị kích thích, sợ hãi
    và thậm chí ám ảnh kéo dài còn có người lại chẳng hề hấn gì? Để giải đáp
    cho điều đó, mới đây, các nhà khoa học ở bang Michigan (Mĩ) đã tiến
    hành một thử nghiệm nho nhỏ như sau: họ chọn 100 người bất kì có sức
    khỏe tốt. Trước khi bắt đầu cuộc thử nghiệm, các nhà khoa học đã lập ra
    nhiều thời gian biểu và thực đơn ăn uống khác nhau cho từng đối tượng.
    Sau khoảng 1 tháng, mỗi người được cấp một thiết bị đo nhịp tim và được
    cho xem cùng 1 bộ phim kinh dị. Kết quả cho thấy, những người có chế độ
    dinh dưỡng chứa nhiều vitamin A và C có khả năng ổn định tâm lí tốt hơn
    khi xem phim kinh dị. Chưa hết, mang tiếng “cú đêm” nhưng người hay thức
    khuya lại có dễ bị giật mình và ám ảnh lâu hơn so với những ai có chế
    độ ăn, ngủ điều độ đó các ấy ạ!






    Vậy thì tớ phải làm sao?

    Việc giữ cân bằng hormone trong cơ thể
    chính là cách đơn giản nhất để cải thiện tình trạng nhát gan của chúng
    mình. Vì thế, để xua đuổi được căn bệnh này, trước tiên teen cần xây
    dựng cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lí. Ăn ngủ đúng giờ, đúng giấc
    không chỉ hỗ trợ chúng mình cải thiện làn da, củng cố hoạt động của các
    cơ quan trong cơ thể mà nó còn tăng cường khả năng điều hòa hormone của
    tuyến yên, giúp chúng mình gan dạ hơn nữa cơ.

    Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng góp
    phần không nhỏ cho teen một “lá gan sư tử”. Như trên đã nói, “lá gan”
    của chúng mình hóa ra lại tỉ lệ thuận với lượng vitamin A và C có trong
    cơ thể. Thế nên, những “chú thỏ đế” còn chần chừ gì mà không mau chóng
    xây dựng cho mình một thực đơn với thật nhiều các loại rau, củ, quả như
    táo tàu, kiwi, mướp đắng, sơn trà… Nếu có điều kiện, các ấy cũng nên
    uống một cốc nước cam tối thiểu 3 lần/tuần nha!






    Sự nhát cáy còn phụ thuộc khá nhiều vào
    sức khỏe của mỗi người nữa. Khi các ấy đang bị ốm, mệt hoặc trong giai
    đoạn stress, teen nên tránh xem những bộ phim gây ám ảnh vì lúc này,
    việc điều hòa hormone trong cơ thể sẽ không thể “khỏe khoắn” như bình
    thường nên sự sợ hãi có thể gây ảnh hưởng không tốt đến chúng mình, thậm
    chí là các ấy bệnh nặng thêm. Các ấy cũng tránh những suy nghĩ tiêu cực
    gây ảnh hưởng đến tinh thần vì khi stress tấn công, “lá gan” của chúng
    mình cũng bị thu hẹp lại đáng kể mà. Cuối cùng, việc rèn luyện thể lực
    bằng các bài tập thể dục thường xuyên cũng góp phần không nhỏ vào công
    cuộc chữa bệnh nhát gan của chúng mình đó nghen!

    *Bài viết có sử dụng tài liệu tham khảo của: EOP (encyclopedia of psychology).




    Nguồn : Kênh14

    Xem lý lịch thành viên http://www.clupteenpr.net

    Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

    Permissions in this forum:
    Bạn không có quyền trả lời bài viết